Sårheling er afgørende for at fremme en hurtig og effektiv helingsproces samt reducere risikoen for langvarig helingstid og behovet for antibiotikabehandling. Den naturlige helingsproces gennemgår fire faser, der er essentielle for kroppens genopbygning efter et sår. Faserne inkluderer afslutning af blødning, nedbrydning af dødt væv og bakterier, genopbygning af ødelagt væv samt sammenvoksning af huden under sårskorpen.
For at støtte kroppens helingsproces er det vigtigt at opretholde god blodcirkulation ved at være fysisk aktiv og drikke rigeligt med væske. Der findes naturlige midler, der kan hjælpe med at desinficere betændte sår, såsom medicinsk honning, hvidløg og urteblandinger. Aloe Vera anses også som gavnlig i alle faser af sårhelingen og kan endda reducere ar.
Det er vigtigt at være opmærksom på naturlige alternativer, da de kan være med til at fremskynde helingsprocessen og bidrage til en mere effektiv heling af sår.