D-vitamin spiller en afgørende rolle for både fertilitet og en sund graviditet ifølge forskning. Ud over d-vitaminets kendte fordele for immunforsvaret og knoglerne viser undersøgelser også, at D-vitamin også har betydning for kvinders evne til at blive gravide og opretholde en problemfri graviditet.

I 2020 øgede Sundhedsstyrelsen deres anbefalinger om daglig D-vitamintilskud til 10 µg året rundt for en stor del af befolkningen.

I fertilitetsbehandling har flere undersøgelser vist, at kvinder med en tilstrækkelig mængde D-vitamin i blodet (over 30 ng/mL eller højere) har forbedrede chancer for at opnå graviditet. Her kan tilskud være med til at sikre det rette niveau.

Læs hele artiklen fra Helse her.

Forrige historie

Tre vigtige næringsstoffer for immunforsvaret

Del på:

Næste historie

Denne suppe er så god, at selv mexikanerne siger ‘Ay ay Amigo’