God hygiejne kan redde forkølelsen

Hoste, ondt i halsen og tilstoppet eller løbende næse. Det er svært at undgå forkølelse om vinteren. Forkølelse er en smitsom sygdom, som mange, især børn og unge, rammes af op til flere gange i løbet af vinterhalvåret. Virussen kan spredes ved alt lige fra berøring af et inficeret dørhåndtag til host og nys. Risikoen for smitte kan reduceres ved god hygiejne, blandt andet ved at vaske hænder hyppigt. Bliver man alligevel syg, kan man lindre nogle af symptomerne, mens forkølelsen står på. Te og halspastiller kan lindre “kradsen” eller ondt i halsen, og du kan også få nogle lægemidler, som lindrer mod ondt i halsen. Tilstoppede næser kan afhjælpes ved brug af næsesprays. På apoteket kan du blandt andet købe næsesprays, som sikrer fri vejrtrækning, og få flere gode råd til, hvordan du bedst lindrer generne ved en forkølelse.