Hold hjernen skarp hele livet – naturlig støtte til fokus og hukommelse

Af: Redaktionen

Foto: Shutterstock

Vores hjerne arbejder hårdt hver dag, og for mange bliver det tydeligere med alderen, når hukommelsen eller evnen til at fokusere måske ikke er, hvad den har været. At holde hjernen frisk og velfungerende er afgørende for både livskvalitet og trivsel – og der er flere ting, vi kan gøre for at understøtte den.

Forskning viser, at mental træning, motion og sund kost kan have en positiv indflydelse på vores kognitive funktioner. Derudover findes der naturlige kosttilskud, som kan understøtte hjernefunktionen.

I Asien har der i tusindvis af år været fokus på naturens egne hjælpemidler til at holde hjernen frisk. I gamle indiske skrifter er der fundet eksempler på urten Bacopa monnieri, som indgår i ayurvedisk medicin og har været brugt til at styrke hjernens kognitive funktioner.

KeenMind er baseret på netop Bacopa monnieri, og moderne undersøgelser viser, at urten kan bidrage til bedre hukommelse og fokus – hvilket kan være særligt relevant for voksne, der ønsker en ekstra hjælp til at bevare mental skarphed.

Hjernen har brug for træning og næring

Hjernen er som en muskel – den har brug for regelmæssig træning og næring. Ud over at holde sig fysisk aktiv og træne hjernen gennem mentale udfordringer kan det rette kosttilskud give et ekstra løft.

Flere kliniske studier har dokumenteret Bacopa monnieris effekt på hjernen, herunder forbedringer i arbejdshukommelse og evnen til at koncentrere sig. Resultaterne indikerer, at KeenMind kan hjælpe med at mindske mental træthed og støtte hjernens evne til at bearbejde og fastholde information.*

Med KeenMind kan du støtte din hjerne og tage vare på dit mentale helbred på en naturlig måde.

Læs mere på www.novasel.dk

*Studie: Roodenys et al., 2002. “Chronic Effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on Human Memory,” Neuropsychopharmacology, August 27(2), s. 279-281.