Velvære, balance og overskud – antiinflammatorisk kost

Et stabilt blodsukker, en bedre fordøjelse, vægttab uden sult, en god nattesøvn, færre smerter, et sundt blodtryk og kolesterolniveau og mindre behov for medicin – det har mange tusinde danskere oplevet ved at begynde at spise antiinflammatorisk kost efter Louise Bruun og Jerk Langers første bestseller. Nu kommer opfølgeren – 22 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Bogen kan hjælpe alle, som vil have det bedre i dagligdagen, lindre skavanker og symptomer, forebygge sygdomme og arbejde aktivt med at modvirke tidlig aldring. Mennesker med gigtsygdomme, type-2 diabetes, forhøjet blodtryk og kolesterol, tarmbetændelse, hormonforstyrrelser og eksem skulle på kort tid kunne opnå store forbedringer. Her får du tre udvalgte opskrifter.

Valnøddeboller med nøddechokocreme

Spidskålsalat med græskarkerner

Citronkylling med porrer og hasselmole

Om bogen: 22 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Forfattere: Jerk W. Langer & Louise Bruun
Udgivelse:  27. december 2018
Forlag:  Politikens Forlag
Omfang: 248 sider
Vejl. pris: 270,00 kroner